22 mai 2011
Retrouvez toutes les infos de l'association
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ou 0609315325
14 mai 2010
Cours de ballon forme
Dès le mois de février je pourrais vous accueillir pour des cours de "Ballon Forme"
Ballon Forme prénatal
Objectifs : |
Rester en forme pendant toute la grossesse. Supporter, faire rouler, assouplir, renforcer et permettre de ressentir un effet d’apesanteur si agréable pour améliorer le déroulement de la grossesse et faciliter l’accouchement. |
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Clientèle : |
Femmes enceintes de 12 semaines de grossesse et plus. |
Ballon Forme postnatal
Objectifs : |
Récupérer la condition physique après l'accouchement. Renforcer le plancher pelvien, corriger la diastase des grand-droits et se remettre en forme, en ayant du plaisir, après la naissance de bébé. |
Clientèle : |
Nouvelles mamans qui ont accouchées depuis moins d’un an. Le ballon d'exercices prénatalsPour rester en forme pendant toute la grossesse, le ballon d'exercices prénatals vous supporte, fait rouler, assouplit, renforce et permet de ressentir un effet d’apesanteur très agréable. WOW! Quel médium intéressant pour les femmes enceintes afin qu’elles puissent rester en forme pendant toute la grossesse! Il supporte, fait rouler, assouplit, renforce et permet de ressentir un effet d’apesanteur si agréable. Mieux vivre la grossesse
La pratique du ballon d’exercices permet de diminuer bon nombre de malaises de grossesse. Il permet de travailler efficacement les muscles obliques de la paroi abdominale qui contribuent à prévenir la diastase des grands-droits, cette petite séparation au centre des abdominaux. Il favorise l’allongement de la musculature de la colonne lombaire pour diminuer considérablement les douleurs du bas du dos qui enveniment souvent la grossesse. Les exercices en position couchée latérale avec une jambe surélevée en appui sur le ballon, exécutés en alternance, augmentent la circulation sanguine, ce qui facilite le retour veineux et diminue les sensations de lourdeur, de picotement et de fatigue dans les jambes. Une panoplie d’exercices spécifiques avec le ballon d’exercices auront un effet sur l’accouchement. Des mouvements rotatifs en position assise sur le ballon augmenteront la flexibilité générale du bassin qui facilitera l’engagement du bébé dans la cavité pelvienne pendant le travail de l’accouchement. La possibilité qu’offre le ballon de développer les obliques et les transverses de la gaine abdominale assurera des poussées plus efficaces en phase d’expulsion. Les mouvements de bercements assoupliront le périnée afin de prévenir les déchirures périnéales ou la nécessité de pratiquer une épisiotomie. En général, tous les exercices favoriseront l’accouchement naturel. La confiance que la femme acquerra lui assurera son plein potentiel physique nécessaire pour accoucher. Faciliter l’accouchement Sensations uniques Après une séance d’exercices avec le ballon, les femmes disent qu’elles n’auraient jamais pu imaginer qu’un ballon puisse leur faire autant de bien. C’est comme recevoir un massage, tous les points de tension accumulés disparaissent. La femme est dans un état de bien-être total et cet effet perdure. Le sommeil est plus récupérateur. L’intestin fonctionne mieux parce que les mouvements sur le ballon le stimulent grandement. Le ballon permet d’exécuter des mouvements qui sont quasi impossibles à réaliser autrement. Certaines positions placent le corps de la femme enceinte d’une façon où la gravité agit différemment. Depuis l’avènement des cours prénataux aquatiques, il n’y a rien eu de mieux pour les femmes enceintes. Réduit les effets de la relaxine Comme le ballon supporte bien le poids alourdi de la femme enceinte et fait ressentir un effet d’apesanteur, les douleurs associées aux effets de la relaxine comme les douleurs de la symphyse pubienne (pubis) ou de l’articulation sacro-iliaque (bas du dos) sont de beaucoup atténuées lors de l’exécution de certains mouvements avec le ballon, sans interférer à l’atteinte des objectifs. Et que dire des douleurs aux genoux, le ballon supporte le corps en mouvement comme l’eau le ferait, avec l'avantage de ne pas être mouillée et de devoir se sécher les cheveux après l’activité! Et la Sécurité! Certes, on pourrait croire qu’il n’est absolument pas sécuritaire de faire des exercices avec un ballon pendant la grossesse. Mais ce n’est pas le cas si on utilise un ballon anti-éclatement. Il faut également le choisir en fonction de la pression qu’il peut supporter. Les ballons Gymnic peuvent supporter jusqu’à 300 kilos de pression. Il ne faut pas lésiner sur la qualité, c’est primordial. De plus, ce même ballon sécuritaire peut être apporté à l’hôpital pour faciliter le travail de l’accouchement. Presque tous les hôpitaux possèdent des ballons, mais parfois ils sont en nombre insuffisant pour répondre à la demande. Il existe également des formations intensives en couples qui initient les couples au ballon de naissance, informez-vous! Papa sera très heureux d’aider maman significativement le jour de l’accouchement. L’utilisation du ballon de naissance en couple permet à la femme de profiter de l’effet de la gravité sur le travail de l’accouchement. La diminution des risques de déchirure périnéale, la réduction des besoins en médication et le soulagement la douleur sont parmi les avantages. Les femmes qui ont développé une certaine complicité avec le ballon pendant la grossesse ont beaucoup plus de chance de l’utiliser à l’accouchement et de profiter des nombreux bienfaits Bébé Bébé profite de l’augmentation de circulation, le sang circule dans le placenta, il l’oxygène et le nourrit. Les mouvements le bercent et le détendent. Maman est mieux oxygénée, a une meilleure posture, a moins mal au bas du dos, dort mieux, bébé s’en porte mieux. Il est en symbiose avec sa mère et le bien-être de maman agit directement sur le sien. Le ballon permet de travailler l’équilibre à tous les niveaux de l’être physique et mental. Le ballon d’exercices en période prénatale est un médium extraordinaire, qu’on se le dise… Novembre 2006, révisé janvier 2008 Danielle Fournier, Formatrice en périnatalité |
23 février 2010
AAhhhh Mme Badinter
La philosophe féministe Élisabeth Badinter, à l'occasion de la sortie de son dernier livre contre la tyrannie de la mère parfaite et la maternité "écolo", met le doigt sur le nouveau fléau machiste : l'allaitement. Pour elle, tout est dû à un « nouveau naturalisme » qui veut « culpabiliser » les femmes et les enfermer dans leur rôle de mère.
Selon l'auteur de "Le conflit, la femme et la mère" (Flammarion), l'allaitement deviendrait obligatoire dans les maternités. Mais est-elle seulement allée dans une maternité ? C'est plutôt le contraire qui se passe, il faut se battre pour pouvoir pratiquer l'allaitement, refuser les biberons dits de compléments. Mais soit, passons.
Après l'allaitement qui serait obligatoire, voici que Badinter, dans une émission radio, alors qu'on attend qu'elle se prononce sur un sujet tel que la candidate du NPA faisant campagne en portant le voile, nous entretient sur les couches culottes, traitant la Verte Cécile Duflot de "bonne mère écologique qui allaite et lave elle-même ses couches (...) qui fait du brocoli bio." Celle-ci d'ailleurs répondra du tac au tac : "Rendre l'écologie responsable des carences héritées du monde patriarcal européen est tout à la fois erroné et stérile".
Après Moulinex, qui avait permis à la femme de rester derrière les fourneaux tout en lui permettant d'être une nouvelle force de travail pour maintenir la production bon marché et corvéable à merci, c'est aujourd'hui selon Badinter, Pampers qui libère la femme : "Ces couches jetables on été un des aspects de la libération de nos mères." Et taxer les couches culottes jetables, c'est sombrer dans le "nouveau naturalisme" et la "culpabilisation"...
En effet, Badinter avait dénoncé en 2008 le projet de taxe sur les couches jetables lancé par Nathalie Kosciusko-Morizet, du temps où elle était secrétaire d'Etat à l'Ecologie. Aujourd'hui, elle affirme qu' « il s'est développé ces 30 dernières années un modèle de mère idéale avec de nouvelles obligations de plus en plus lourdes pour se conformer à la nature ». Pour se conformer à la nature, ou plutôt pour se soumettre au Capital, au Profit, au Dieu Travail, au « Travailler Plus pour Gagner Plus et ne plus voir ni ses enfants ni leurs couches culottes » ?!
Bien sûr, pour avoir le temps d’être écolo, d’utiliser des couches lavables, d’acheter bio directement au producteur, de faire des compotes, les onguents... on ne peut le faire avec un travail à plein temps ! Est-ce que la conception du féminisme de E. Badinter est que la femme doit devenir un homme machine comme un autre, au service du capitalisme, une Wonder Women, magnifique pion du système productiviste ? Est-ce vraiment le prix à payer de la libération ?
Mais rien d'étonnant finalement dans la posture qu'elle adopte l'amenant à défendre la publicité sexiste et la nourriture industrielle, lorsque l'on sait qu'elle est fille et héritière de Marcel Bleustein-Blanchet, fondateur de Publicis, en est aujourd'hui la deuxième actionnaire, et présidente du conseil de surveillance de la multinationale publicitaire. Elle représente, de plus, la 61ème plus grande fortune de France avec quelques 460 M d'euros... L'article de Rue89 à ce sujet est des plus pertinents.
Pour Sabine Salmon (Femmes solidaires) aussi, il y a bien "une culpabilisation des femmes" par l'écologie "car toute la gestion du quotidien repose sur leurs épaules": tri sélectif, purée maison plutôt que petits pots etc...
En effet, au vu des implications de l’écologie (en terme de temps et d’énergie humaine : laver les couches, éviter les plats tous prêts, conduire les enfants à pieds à leurs activités, raccommoder les vêtements, etc.) il est indispensable de défendre un projet de société où ces tâches valorisées ne deviennent pas encore un investissement supplémentaire pour les femmes mais que ce soit les hommes qui s’en emparent.
C’est donc tout un nouveau modèle de société, hors des conditionnements que nous connaissons, que propose l’écologie, notamment à travers l'écoféminisme. C'est ce qu'on attendrait légitimement de la part d'une îcone du féminisme telle que E. Badinter. Proposer la baisse drastique du temps de travail, l’organisation de cours d'économie familiale obligatoires dès l'école primaire et pour les deux sexes, obtenir un congé parental à temps égal pour la femme et l'homme, et remettre en question la manière dont le corps de la femme est représenté dans nos sociétés (entre autre dans la publicité), cela afin de créer une rupture avec les modèles patriarcaux dominants.
Mais E. Badinter en est à des années lumières. A l’opposé même. Elle préfère défendre l’image d’une femme toujours plus aliénée à la consommation (ou consoummission !) en mettant en cause l'écologie et le respect de la nature. Mais c'est bien en retrouvant nos capacités d'auto-limitation, femmes et hommes, que nous parviendront à un juste équilibre des tâches, et non pas en continuant de gagner du temps ici (couches jetables) ou là (biberons). A moins que E. Badinter milite pour le bébé né d'un utérus entièrement autonome, pour libérer totalement la femme de la grossesse ?
C'est sûr cette fois-ci, Elisabeth Badinter, en voulant libérer la femme par l’esclavage du salariat, fait tout simplement FAUSSE ROUTE.
La philosophe féministe Élisabeth Badinter, à l'occasion de la sortie de son dernier livre contre la tyrannie de la mère parfaite et la maternité "écolo", met le doigt sur le nouveau fléau machiste : l'allaitement. Pour elle, tout est dû à un « nouveau naturalisme » qui veut « culpabiliser » les femmes et les enfermer dans leur rôle de mère.
03 novembre 2008
L ASSOCIATION
C'est un peu comme une naissance, je l'ai bichonnée...dorlolotée .... et LA voilà !!!!!
J'ai le plaisir de vous annoncé la création de l'association
"Un Monde Plus Doux"...
Cette association a pour objet de promouvoir l'éducation alternative et le maternage (massage, portage, couches lavables,l'allaitement, éducation sans violence .... ) auprès de tous les parents qui souhaitent favoriser le lien parent / enfant, facteur de développement et d'éveil chez l'enfant dans le respect de son environnement ...
Je vous invite à visiter le nouveau blog de l'asso qui est en cours de contruction
http://assomaternage.canalblog.com
03 octobre 2008
Le portage et l'hiver !
Bon il me semble que cette fois c'est sur, il arrive, il est là et on a FROID !!!!
Chaque échaporteuse à ses techniques pour garder son petit au chaud, je vais vous donner mes techniques ca pourra toujours vous être utile !!
Tout d'abord j'habille mon fils normalement sans le couvrir trop sachant que suivant les noeuds de l'écharpe il y aura plusieurs épaisseurs supplémentaires puis j'utilise:
Des jambières : souvent quand on installe l'enfant dans l'écharpe le pantalon a tendance à remonter et il se retrouve les pattes à l'air. En mettant les jambières sous le pantalon les jambes restent au chaud !!
Sachant que je suis un peu feignante je les aient achetées mais on peut trés bien les faire soi-même en découpant des chausettes au niveau du pied et on y mettant des petits elastiques de couturière à chaque extrémité .
Avant !! 
Après !!
Promis il existe des motifs plus discrets !! Mais ça fait plaisir un peu de couleur quand même ...
- Un poncho de portage : Une démonstration vaut mieu qu'un long discours !!
Sonia, qui est une bonne couturière ... a acceptée de nous montrer son oeuvre et de servir de modèle avec son petit léo !!!
Dans le dos !!! 
sur le ventre !!!
la calicalo de "Clarabulle"
OOkkk j ai craqué !!!
22 août 2008
MERCI !!!!!!!!
Alors, heu ... je voulais simplement remercier :
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Sophie Lartigue de la DDJS 95, Noel Sahkri et Mickael Desmet du CSA 95, et Katie Palluaut pour leurs précieux conseils...
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Linda Hollo de LILINAPPY !! D'être son coup de coeur pour la création de l'asso http://lilinappy.com/blog/category/coup-de-coeur/
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Les parents qui participent aux cours
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Les professionnels qui me contactent ou m'accueillent toujours trés chaleuresement
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Ma famille
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mes copines/copains et copinets
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Mon Doudou
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mon fils !!! car sa venue m'a permis de penser et vivre différement !!
Si vous avez des contacts, des conseils avisés, des critiques plus ou moins bonnes, des commentaires n'hésitez pas ...c'est comme ça que l'on apprend et que l'on avance !!!!
02 juin 2008
Présentation !!!
Qui suis-je ?
Je m'appelle Emilie, j ai 28 ans, je suis travaille dans le secteur de l'enfance et la jeunesse et je suis responsable d'un centre de loisirs.
J'ai créée une association de maternage nommée "Un Monde Plus Doux", car passionnée par les modes éducatifs alternatifs !
Je suis maman d'un petit garçon né au mois de décembre 2007 . Avant sa naissance je ne me doutais pas que tant de choses allaient changer !!!! A partir de notre rencontre notre lien a été extrement fort, de part je pense à l'allaitement, au sommeil de proximité ou cododo et au portage.
Dès la sortie de la maternité j ai porté mon petit bébé (2kg600/47cm), oh oui c est sur y a plus petit mais chez nous, avec les cousins et cousines nés avant c'était plutot une crevette !!! Et bien quel bonheur d'étre toujours ensemble, de constater que grâce à l'écharpe notre maison était douce et calme...Bon d'accord peut etre pas que grâce à "elle", mais j'en reste quand même pas mal persuadée !!!!! je me suis énormement renseigné sur les différents noeuds.. vive internet!!! j'ai pas mal bidouillé toute seule et j'ai réussi non sans mal à faire des nouages corrects.
Pourquoi les ateliers de portage ?
Apporter aux parents des connaissances sûres, afin d'utiliser aux mieux l'écharpe et qu'ils partagent avec leurs enfants des moments de bonheurs et de facilité de vie.
Etant donc passionnée par cette pratique et tout ce qui entoure le maternage, j'ai suivi une formation avec le réseau "Porter son enfant tout un art" afin d'apporter aux parents un soutien et des cours pour acquérir une technique de portage efficace .
Le partage de connaissance, de savoir vivre et savoir faire me motive en premier plan. apprendre des autres, de soi. Avoir la possibilité de rencontrer des familles qui possédent les mêmes valeurs dans le choix de l'éducation de leurs enfants, de leur mode de vie.
01 juin 2008
Atelier de portage bébé!!!!!
Bienvenue !!!!
je propose des cours de portage bébé sur le Val d'Oise, les Yvelines et environ suivant la mobilité des monitrices ou des participants!
Je fais partie du réseau de monitrice "porter son enfant, tout un art", ayant eu une formation pour apprendre mais avant tout maman porteuse !!
A qui ? Pourquoi ?
Les cours de portage sont destinés aux parents, futurs parents ou personne en relation avec le monde de la petite enfance, les objectifs de ceux ci sont:
Informer les parents sur l'importance et l'intérêt de porter son enfant
Conforter les parents dans leur intuition et renforcer leur motivation et combattre les préjugés
Démontrer les avantages d'une écharpe et permettre de la tester
Enseigner différentes techniques de portage et donner quelques astuces pratiques
Ouvrir la discussion sur tous ls sujets liés à la maternité et qui préoccupent les parents
Faire part de sa propre expérience de parents
Donner aux parents qui l souhaitent des adresses et des contacts qui pourraient aider.
Dans la socièté actuelle on nous dit souvent que si l'on prend notre enfant trop souvent dans les bras on risque de lui donner des mauvaises habitudes et qu'il deviendra capricieux !!
Les bébés ont besoins de contact ils ont étés pendant de long mois au creux de notre ventre blottis bien au chaud et du jour au lendemain on devrait les laisser pleurer seuls au fond de leurs lits !!! Rien que d'y penser ca me fait bondir mon coeur de maman ! En le prenant contre nous, il se sent en sécurité en confiance, il sait qu'il peut compter sur nous, on le rend plus fort !!!! En répondant à ses besoins on renforce sa confiance et son estime de soi .
L'écharpe va vous permettre dès la naissance de votre enfant de vous connaître plus rapidement et donc d'être plus en confiance avec ce nouveau petit être. A la maison les mains sont libres donc on peut continuer à s'occuper de soi, des autres menbres de la familles et de la maison !! A l'exterieur rien est insurmontable, les obstacles sont effacés et la mobilité est beaucoup plus grande qu'avec une pousette !! Certaines mamans porteuses n'ont même plus de pousette !!
Comment ?
Durée : 2 heures environ selon les demandes et les besoins
Nombre de participants : 2 personnes minimum à 6 personnes maximum les parents peuvent venir avec leur enfants.
Déroulement : chaque cours se décompose en une partie théorique indispensable et une partie pratique.
Tarif : 30 euros en cours individuel et couple
20 euros en cours collectif
Cours spécifiques:
femmes enceintes : maintien du ventre en fin de grossesse, apprendre à porter les enfants plus grands pendant la grossesse, s'excercer aux noeuds avant l'arrivée du bébé (l'écharpe prend l'odeur de la maman)
jumeaux, prématuré, enfants/parents handicapés.
Date !
Les prochains cours peuvent avoir lieu tous les lundis, voici les dates déja fixées auquelles vous pouvez vous inscrire :
sur demande
Me contacter au 0609315325
L'écharpe !
- Pour choisir la taille de votre écharpe c'est tout d'abord en fonction de votre morphologie et des noeuds que vous souhaitez faire.
Prenez la solide ayant une bonne élasticité et de bonne qualité, afin de soutenir au mieu le dos du bébé tout en lui permettant de s'arrondir .Tissage en en diagonale (sergé croisé). vous vous rendrez compte que souvent les premiers prix proposés par certaines marques ou magasins dans un effet de mode n'est ni de la meilleure qualité, ni optimale dans son utilisation.
Largeur idéale de 70 cm.
le tissu ne doit pas être glissant, les nouages doivent bien tenir dans la durée.
Coton de culture bio. Vérifiez qu'elle n'a pas été blanchie ou traitée chimiquement qu'elle a été teinte avec des colorants respectant l'environnement et ne contient pas de métaux lourds car votre petit va passer du temps le nez dedans !!!
Lors du portage veillez à couvrir l'enfant selon le lieu, les températures !! Pensez que votre enfant absorbe également votre chaleur ainsi que celle de l'écharpe !!
Lecture !
Pour plus de renseignements sur le portage vous pouvez vous procurer différents livres:
"PORTER BEBE" de Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau qui aborde l'historique du portage, ses multiples bienfaits (confort, lien mére/enfant, développement psychomoteur...) et la façon dont il facilite la vie quotidienne.
Le mieux c est le matin vers 10h ou après la sieste de l'après midi comme ca les petits sont plus disponibles mais je peux également m'adapter aux demandes et un poupon peut remplacer bébé le temps de l'apprentissage.